Staycation in Singapore 1.0

 6月16日来星洲开始“闭关修行”。我立下的功课是每天做瑜伽、抄心经、绘画、阅读书籍，再加游泳或走路。

我在这认识的第一个“朋友”叫Md Imram， 是个22岁的孟加拉男孩，来星洲已两年。他为我的住处修电线，手艺不错。他说月薪有一千新币，加上加班也有4百元。真好呀，在星洲干一个月就犹如在大马工作三个月了，回家乡很快就富起来了。我提醒他要注意安全，并祝福他工作顺利，加薪发财呀！

         

                     我们居住的公寓， 79-02-51 ，共有12座。 

                     基本上是1排有3栋，每排都有泳池间隔着；

                     每栋有5层，每层有8户，左边4户是3房1厅，右边4户是2房1厅。

                     每户都有防弹室，空调，却没有安装吊式风扇。

                     我很少开露台的落地玻璃门，房间也不开窗，偶尔热就开一下冷气，大致上整间房                       子都不热。我们甚至晚上睡觉都关掉冷气呢！

         

泳池有EJAY 家的三倍长。EJAY家的我可以游12-15回，这里通常我只游来回3-5回。  

我时常在早上9-10点下来游泳，这时多数只有我一个人，游了约45分钟，就坐在躺椅上读读书，让衣服干些了才上楼去。  

          

书写《心经》是多年前已培养的习惯。

我最喜欢 “心无挂碍，无挂碍故无有恐怖” 这句。

希望我能做到遇事时能即时理智放下懊恼，没有隔夜的心理障碍！

 

偶尔到健身房踩踩踏踏，还没有掌握正确的锻炼方式，先摆姿势鼓励鼓励自己吧！

                                                                                                    Sirsasana 

瑜伽锻炼

  

    Woodlands Civil Hall Library          Woodlands Waterfront. 对面就是JB

                                      六甲同学郑联明百忙中特拨冗带素素来与我一起午餐，

                                      他们还载我去Lower Seletar Reseviour 看山水。

       

               一个人搭地铁逛星洲                                   Fort  Canning 最美的打卡地点

       

            国家博物院                                                  闯进National Library，把李总理读了一遍

与Shereen 一起在Old Airport Road 吃晚餐，后面排长龙的在买不好吃的米其林炒果条。

 

                             Marina Bay Sand Casino                                Garden by the Bay

   

                     Sentosa Island 打卡                                     Lina 从Bedok 开车来载我们去SI玩

               

                  Vivo Mall 里的 Tiong Bharu Cafe                       Lina 和Shuan 还带我们去Bugis 逛

到Ponggol Sumang Link 探倩倩一家

  

                               JB Senai Airport                       回家咯

爱你们的心——不变

 心中有想，就得赶紧拟图然后赴以行动。

22/4/2025 星期六

倪倪去了韩国看演唱会。

今早我们一家“三口”要一起去晨运。先吃了和和烤的面包和八分熟鸡蛋，喝了他用咖啡机煮的埃及咖啡，就等着和和洗澡吃早餐才出发了。（8点了！他“应该”更早起身打点对不？😛🤪😜哈哈🤭🫣😂)                    和和对我默默的付出、照顾实在是无微不至。他偶尔词不达意刺痛了我，我虽没有怨恨，但会不爽快，没办法啊，他是我选的啊🤭     

JJ 昨夜回来过夜。我煲了山药猪肉红枣汤，他说好好吃😍。咱们还打三人麻将，他一摸到“猫”到花，就提一次他家的B3: B3在家“一个人”、B3寂寞叻、B3怕黑吗、B3…… 也罢，自从他有了自己的公寓，这是他的新寄托、责任。今后他的人生路尚长且远，唯有希望他对“回家”，回“妈妈的家”的情怀不变。（也许……也许，日行月转后就淡了、浅了😅)

Nini 喜欢追韩星，独自出国旅游、赴会、连续跳槽的棒棒哒的勇气、胆量和能力，是我在像她的年纪时想都没想过、没体验过的事。唯有多提点她注意安全，小心驾驶。

倪倪还像小时候那样常要求我给她抱抱。最近也感受到她对我说话更加温柔和关怀，实在是欣慰。

我感恩我知足了，不可添加多多要求。

我们把孩子养育好了，对  JJ n Nini 的要求要回到原点、初心——

健康、快乐、自由地生活。

不可有感情上的束缚、牵绊！

要一直如往般支持他们，祝福他们，爱护他们😍😘

爱你们哦😍😘🥰