思念已开始

思念已开始
您竟然驻在我的心里了。

Saturday, July 5, 2025

Staycation in Singapore 1.0

 6月16日来星洲开始“闭关修行”。我立下的功课是每天做瑜伽、抄心经、绘画、阅读书籍,再加游泳或走路。

我在这认识的第一个“朋友”叫Md Imram, 是个22岁的孟加拉男孩,来星洲已两年。他为我的住处修电线,手艺不错。他说月薪有一千新币,加上加班也有4百元。真好呀,在星洲干一个月就犹如在大马工作三个月了,回家乡很快就富起来了。我提醒他要注意安全,并祝福他工作顺利,加薪发财呀!


         
                     我们居住的公寓, 79-02-51 ,共有12座。 
                     基本上是1排有3栋,每排都有泳池间隔着;
                     每栋有5层,每层有8户,左边4户是3房1厅,右边4户是2房1厅。
                     每户都有防弹室,空调,却没有安装吊式风扇。
                     我很少开露台的落地玻璃门,房间也不开窗,偶尔热就开一下冷气,大致上整间房                       子都不热。我们甚至晚上睡觉都关掉冷气呢!

         
泳池有EJAY 家的三倍长。EJAY家的我可以游12-15回,这里通常我只游来回3-5回。  
我时常在早上9-10点下来游泳,这时多数只有我一个人,游了约45分钟,就坐在躺椅上读读书,让衣服干些了才上楼去。  

          
书写《心经》是多年前已培养的习惯。
我最喜欢 “心无挂碍,无挂碍故无有恐怖” 这句。
希望我能做到遇事时能即时理智放下懊恼,没有隔夜的心理障碍!

 
偶尔到健身房踩踩踏踏,还没有掌握正确的锻炼方式,先摆姿势鼓励鼓励自己吧!

                                                                                                    Sirsasana 
瑜伽锻炼


  
    Woodlands Civil Hall Library          Woodlands Waterfront. 对面就是JB



                                      六甲同学郑联明百忙中特拨冗带素素来与我一起午餐,
                                      他们还载我去Lower Seletar Reseviour 看山水。


       
               一个人搭地铁逛星洲                                   Fort  Canning 最美的打卡地点


       
            国家博物院                                                  闯进National Library,把李总理读了一遍

与Shereen 一起在Old Airport Road 吃晚餐,后面排长龙的在买不好吃的米其林炒果条。


 
                             Marina Bay Sand Casino                                Garden by the Bay


   
                     Sentosa Island 打卡                                     Lina 从Bedok 开车来载我们去SI玩

               
                  Vivo Mall 里的 Tiong Bharu Cafe                       Lina 和Shuan 还带我们去Bugis 逛

到Ponggol Sumang Link 探倩倩一家


  
                               JB Senai Airport                       回家咯


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